Aylardan Şubat ve muhtemelen hepimiz bunları görmüşüzdür: Çikolatalar, kartlar, doldurulmuş hayvanlar ve daha fazlasıyla dolu mağaza rafları; hepsi kalplerle süslenmiş pembe ve kırmızı ambalajlarda satılıyor.
Sevgililer Günü yaklaşıyor.
Tüm bunlarla birlikte, çoğu kişi için, ister gösterişli bir akşam yemeği randevusu gibi duygusal, ister kolye gibi bir malzeme olsun, mükemmel bir hediye verme konusunda amansız bir baskı geliyor.
Hediye seçme ve vermenin yarattığı stres sadece Sevgililer Günü’ne özgü değil. Amerikan Psikoloji Derneği’nin 2023 tatil stresi araştırmasına göre , ABD’li yetişkinlerin %40’ı çeşitli tatiller için arkadaşları ve aileleri için doğru hediyeleri bulma konusunda stres yaşadıklarını bildirdi .
Arizona Üniversitesi Fen Fakültesi psikoloji bölümünde doktora sonrası araştırmacı olan Guevara Beltran, empatiyi ve refahı etkileyen faktörleri ve insanların ihtiyaç anında bir araya gelme yollarını araştırıyor.
Bu Soru-Cevap bölümünde Guevara Beltran, hediye vermenin ardındaki fikirden, en uygun hediyeyi seçmenin getirdiği stresten ve hediye vermenin hem veren hem de alan için sağladığı faydalardan bahsediyor:
Hediye verme eylemi nasıl gelişti? Bunun bazı olası nedenleri nelerdir?
Evrimsel olarak, hediye vermenin çeşitli işlevleri olabilir; neden evrimleşti ve devam etti. İnsan evriminin çok erken dönemlerinde, yiyecek hediye etmek risklerin bir araya toplanmasıyla ilgiliydi. Yiyeceği paylaşan insanlar, paylaşmayanlara göre kalori açısından daha güvenliydi. Bununla birlikte, yiyecek hediye etmek aynı zamanda çiftleşmek veya güçlü bir itibar oluşturmak için de olabilir; bunların her ikisi de insanların daha büyük ve daha güçlü destek ağları oluşturmasına yardımcı olabilir.
“Gösteriş” hipotezi olarak adlandırılan hipotez, insanların çok ödüllendirici bir şey hediye etme yeteneklerine sahip olduklarını göstermek istediklerini öngörüyor. Klasik bir örnek, büyük av hayvanı avcılığı olabilir: Hasta olan veya o kadar becerikli olmayan biri, mevcut en büyük avı alamayabilir. Büyük bir hayvanı yakalayacak ve ganimeti geniş çapta paylaşacak kadar becerikli (ve şanslı) olan kişi, çoğunlukla statü bağışları gibi itibarlı faydalar elde ediyordu; bu da sonuçta bu tür bireylerin daha fazla veya daha kaliteli eşler çekmesine yardımcı olabilirdi.
Hediye vermek aynı zamanda ilişkiler kurmakla da ilgilidir. Doğu Afrika’daki Masai çobanları, kuraklık gibi ihtiyaç zamanlarında veya sığırları hastalandığında Osotua ortaklarını çağırdıkları Osotua (“göbek bağı” anlamına gelir) adı verilen ilişkiler geliştirirler. Osotua ilişkileri çocuklukta başlayan hediye verme yoluyla gelişir.
Zamanla hediyelerin maliyeti artar ve sonunda ilişki sağlamlaşır. Hediye vermenin birkaç tekrarından sonra her iki birey de bir Osotua ilişkisi başlatıp başlatmamaya karar verir. Her iki taraf da aynı fikirde olursa, ortaklık ritüel yoluyla sağlamlaşır ve dolayısıyla kırılması son derece zor hale gelir. Dolayısıyla riskleri bir havuzda toplamak, ilişkiler kurmak ve çiftleşme, hediye vermenin farklı olası işlevleridir.
Hediye verirken stres nasıl ortaya çıkar? Dinamiklerinden bahseder misiniz?
Romantik ilişkilerde ve arkadaşlık gibi romantik olmayan bağlantılarda (bu insan olmayan hayvanlar için de geçerlidir) biyolojik pazar denilen bir şey vardır. Burada insanlar, en iyi potansiyel ortakları elde etmek için rekabet etmelidir ; bu, yalnızca pazardaki insanların türüne (özellikle mevcut ortakların sayısına ve insanların yeteneklerine) değil, aynı zamanda kişinin yeteneklerine ve arzu edilen özellikleri sergileme isteğine de bağlıdır. En iyi potansiyel ortakları daraltmanın yanı sıra kişinin arzu edilen nitelikleri sergilemeye ne kadar gücü yetebileceği konusunda da bir miktar stres olabilir.
Bu, zenginlikler veya nezaket, yaratıcılık, zeka, karizma ve mizah gibi telafisi mümkün olmayan kaynaklar açısından materyalist olabilir. Muhtemelen diğer insanlarla rekabet ettiğiniz ve potansiyel partnerinizin sosyal karşılaştırmaya gireceği gerçeğiyle ilgili bir miktar stres vardır. Örneğin, insanlar romantik bir rakip karşısında son derece üzücü bir duygu olan kıskançlık yaşayabilirler. Bu aynı zamanda kişinin en iyi arkadaşının başka bir arkadaşına çok fazla zaman ayırması durumunda da meydana gelebilir.
Sosyal baskı hediye vermenin getirdiği stresi artırıyor mu?
Sosyal baskı kesinlikle hediye veren kişide bir miktar stres yaratır. Statü sahibi kişiler sahip oldukları kaynaklarla gösterişli harcamalar yapabilirler. Göze çarpan harcamalar kişinin zenginliğe erişebildiğinin sinyalini verir ki bu genellikle toplumsal düzeyde arzu edilir bir durumdur. Evrimsel psikoloji araştırmalarından klasik bir örneği ele alalım: Eşit çekiciliğe sahip iki erkek varsa, daha fazla kaynağa sahip olan her zaman daha çekici bulunur.
Herkesin pahalı hediyeler almaya gücü yetmez. İşte o zaman zeka, yaratıcılık ve çekicilik gibi özellikler rol oynayabilir. Çok zahmetli bir randevu gibi bir şey yapmak, partnerinize, karşılanabilir kaynaklarınız olmasa bile ona ne kadar yatırım yapmaya istekli olduğunuzu gösterir. Bunlar, insanların farklı kaynak türleriyle aynı sonuca ulaşabilmelerinin iki farklı yoludur.
Bu stres hediyeyi alan kişiyi etkiliyor mu?
Hediye verme konusunda genel bir karşılıklılık ilkesi vardır. İnsanlar bir şey aldıklarında genellikle karşılık verme eğiliminde olurlar; bu da özellikle her zaman karşılık veremedikleri durumlarda strese neden olabilir. Bu bazen oldukça üzücü bir deneyim olan utanca yol açabilir ve bazı kişilerin hediye almaktan kaçınmak istemesine neden olabilir. Yani bazen birine geri ödeyemeyeceğini bildiğiniz bir şeyi vererek, onlara daha yüksek statünüzü dayatıyor olabilirsiniz.
Hediye vermenin sunduğu bazı faydalar nelerdir?
Hediye vermenin olumlu yönünden bahsetmişken, karşılıklı yatırım zincirleri yaratabilir; birisine onun iyiliğini önemsediğinizi ve onun da sizin iyiliğinizi önemsediğini göstermenin bir yolu. Bu çerçeve içerisinde ilişkiler bu şekilde oluşur ve gelişir. Genellikle küçük hareketlerden daha büyük hareketlere geçersiniz. Çok büyük bir hareketle başlamak bir tehlike işareti olabilir. Örneğin, rastgele bir kişi sizinle ilk tanıştığında arabasını teklif ederse bu garip olur ve onun sizden bir şey istediğini düşünebilirsiniz. Dolayısıyla, hediyeler gibi gerçek yatırımlar zamanla artar ve bu tür yatırımların ileri geri gidişi minnettarlığa, ilişki yakınlığına ve insanların artık ne aldıklarını veya aldıklarını takip etmek yerine her birine odaklandıkları bir karşılıklı bağımlılık duygusuna yol açar.
